
Koktajl z truskawkami i jagodami
wartość energetyczna - 37 kcal
czas przygotownia -2 min
koszt -3 zł
Składniki:
50g truskawki 14 kcal
50g jagody 23 kcal
30 ml wody
15g erytrytol
10ml sok z cytryny
Przygowanie :
Jagody i truskawki dokładnie myjemy i suszymy.
Jeśli mamy mrożone nie musimy czekać aż się rozmrożą.
Wrzucamy je do blendera, wlewamy wodę, dodajemy erytrytol oraz sok z cytryny i miętę wedle uznania.
Całość blendujemy.
Tak przygotowany koktajl można wypić lub schować do zamrażalnika i zjeść jako lody.
Smacznego!